O caminho para educar filhos é a inteligência emocional
Na correria do nosso dia a dia, podemos não saber lidar com nossas emoções e isso vai refletir na relação diária com nossos filhos. Não existem fórmulas mágicas para lidar, criar e educar os filhos. Existe sim o desenvolvimento para pais.
Hoje, vou te ajudar a pensar sobre a importância de cuidar do seu emocional para criar filhos equilibrados e mais felizes. Com nossos filhos, a gente descobre que tem botões, as vezes até imaturos, negativos, desequilibrados e reativos, que são disparados na relação com os filhos e acabam gerando frustração, raiva, angústia, medo e depois vem culpa e dor existencial. Não são os filhos que fazem a gente se sentir assim, mas eles despertam em nós sentimentos da nossa infância.
Desafios dos pais na Atualidade
Os pais na atualidade enfrentam muitos desafios: briga conjugal, irritação com o trabalho, excesso ou falta dele, crises pessoais, insatisfações financeiras, de divisões de responsabilidades (sobra pra quem?), exigências que não acabam, imprevistos, frustrações com expectativas, metas inatingíveis, problemas de saúde, e a lista é longa. Além do mau uso da tecnologia, que tem sido um grande fator limitante para a conexão entre pais e filhos.
A verdade é que na correria do nosso dia a dia, podemos não saber lidar com nossas emoções e isso vai refletir na relação diária com nossos filhos. No dia a dia, acabamos atropelando as necessidades fisiológicas e principalmente as psicológicas, podemos perder momentos especiais com eles e um lapso pode virar um colapso num piscar de olhos.
O que pode estar faltando nos pais para melhorar a relação com seus filhos?
Paciência? Amor? Ou será que é importante cuidar das nossas emoções para criar nossos filhos de forma mais saudável e coerente?
Acusar o filho (a) da reatividade e culpa-lo (a) das suas emoções negativas não é o caminho. É fundamental curar as emoções, desativar os padrões da educação que você teve com seus pais para não cair na instabilidade emocional.
Quando essa mudança acontece nos pais, acontece a tomada de consciência e suas relações com seus filhos e família mudam. Educar é relacionar! Relacionar com você mesmo para assim estar mais apto (a) para lidar com seus filhos. Buscar a inteligência emocional é um caminho especial que os nossos filhos nos convidam a trilhar.
A desconexão com a gente mesmo é perpetuada geração pós geração e isso reflete na relação com o próximo, em especial com os filhos. Existem nos pais negações, projeções, problemas de intimidade, de confiança, mentiras para se proteger, inseguranças, até colocar a culpa nas pessoas.
O melhor caminho
Por isso que quando os pais com inteligência emocional educam os filhos é uma forma congruente de prevenir muitos problemas e questões quando eles se tornem adultos.
É verdade que sobrevivemos as palmadas, chineladas, ameaças, castigos e gritos, mas uma coisa é correta: a gente poderia estar muito mais equilibrados emocionalmente. Nossos pais na época não tinham ferramentas para nos educar. Hoje nós pais da atualidade, temos sim. A gente tem acesso ao autoconhecimento, ao desenvolvimento da nossa inteligência emocional.
Estudando e praticando novos padrões de relacionamento com os filhos e consigo mesmo, os pais poderão criar novos e futuros pais mais equilibrados para as próximas gerações de nossas famílias. Novos pais com respeito verbal, moral, físico e emocional, preparados para lidar com as emoções de raiva, medo em suas relações.
É importante os pais saberem lidar com suas emoções primeiro, que serão disparadas no momento que seus filhos se comportem de forma desequilibrada. Quando os pais se sentem ofendidos, mal e tristes pelo comportamento do filho, não significa que seu filho quis ferir você, mas que talvez você já foi ferido quando se comportou igual a ele e guardou uma dor dentro de você. Os filhos são espelhos da criança interna dos pais.
É preciso que os pais tenham uma inteligência emocional desenvolvida, com um olhar para dentro de si, entender suas próprias necessidades que não foram supridas, de apoio, de amor, de pertencimento, de incentivo. Assim ficará mais fácil ajudar seus filhos na hora dos desafios emocionais deles.
No próximo conteúdo, vou te ajudar a começar esse caminho, fazendo você conhecer como se pode desenvolver a inteligência emocional desde que a gente nasceu e quando não é assim, vamos rumo a um desequilíbrio que vai transtornar nossa relação com os filhos.
Obrigada por ter passado esses últimos minutos comigo, é uma grande satisfação compartilhar esses conhecimentos com pais interessados com você. Vou ficar muito agradecida se puder comentar o que achou, até o próximo conteúdo!
