Blog

A mente em foco

Edison não conseguia se concentrar de jeito nenhum. Tinha sempre dois ou três empregos e passava o dia indo de um para outro. Adorava trocar mensagens, e se acostumou a escrever recados curtos e constantes, às vezes para mais de uma pessoa ao mesmo tempo. Apesar de ser um cara mais inteligente do que a média, sofria quando precisava ler um livro inteiro. Para completar, comia rápido e dormia pouco – e não conseguia se dedicar ao casamento conturbado, por falta de tempo. Se identificou? Claro, quem não tem alguns esses problemas? Passar horas no twitter ou no celular, correr de um lado para outro e ter pouco tempo disponível para tantas coisas que você tem que fazer, são dramas que todo mundo enfrenta hoje em dia. Mas para que vocês saibam, o rapaz da história aí em cima era ninguém menos que THOMAS EDISON, o inventor da lâmpada! A década era a de 1870 e o aparelho que ele usava para mandar e receber mensagens era um telégrafo. Quando Edison finalmente percebeu que seu problema era a falta de concentração, parou tudo. E fechou em seu escritório e se focou em um problema de cada vez.

Mediante a esta breve história de uma pessoa tão importante no mundo das invenções e que nos trouxe tantos benefícios, podemos refletir: o quanto estamos usando nossa mente? Será que usufruímos o melhor que ela pode oferecer? O fato é que nosso cérebro não foi moldado para ser rápido demais e atento a tudo o que acontece à nossa volta. Assim como outros traços de personalidade, a habilidade de se concentrar varia de uma pessoa para outra. Isso acontece porque alguns têm um controle melhor sobre a parte repitiliana do cérebro. Mas lembre-se, as habilidades são desenvolvidas, basta você decidir por querer ser mais focado e usar sua mente ao seu favor! Um grande começo para provar sua concentração é você estar lendo este artigo agora! Ou você já não esta mais aí?

Hoje em dia, o grande empecilho para não focarmos naquilo que precisamos fazer, é o excesso de informações que recebemos no decorrer do nosso dia a dia. Estes ruídos vêem através de várias fontes como: barulho de carro, latido de cachorro, telefone do vizinho, o som do Skype te chamando para conversar, mensagens de celular, atualizações do Facebook…, enfim, todos estes ruídos fazem com que seu cérebro encha de lixo tóxico, matando seus pensamentos e mais, matando as conclusões destes pensamentos! Faça agora um breve feedback da última vez que você tentou escrever um texto, estudar ou ler uma revista? Você conseguiu chegar até o fim? Quais foram suas distrações? Facebook, celular, Twitter, TV? É muito importante que você responda estas perguntas para vocês mesmo! Assim você tomará consciência do quanto você perde tempo, permitindo-se vagar em atividades nada produtivas.

A concentração é uma capacidade que pode sempre ser aprimorada. Portanto, precisamos esvaziar a nossa mente de tudo aquilo que nos impede de concluirmos algo! Se o que te impede são os fatores citados acima, talvez hoje seja o melhor momento para você colocar horários específicos para entrar no Facebook, ou presentear-se com algumas entradas no Twitter quando você conseguir concluir alguma meta diária. Você já pensou em criar uma rotina utilizando-se de uma lista de afazeres diários? Organizar e reservar horários para resolver cada coisa de uma vez , assim como fez Thomas Edison? Tenho a plena convicção que, quando você decidir usufruir desta máquina perfeita que é a sua mente, você viverá dias melhores, menos estressantes e mais produtivos. Os sonhos que antes estavam sendo esquecidos, virão à tona para que o seu consciente os realize!

Então aí fica a dica: concentre-se e foque em uma coisa de cada vez!

Vivian C. Nuñez Salas

 

Crédito imagem: Freepik

Categorias
Rolar para cima