Felicidade e bem-estar

7 hábitos para fortalecer o relacionamento entre pais e filhos

São muitos estudos que se propõem a discutir o potencial de relacionamento entre pais e filhos. Estudiosos afirmam que a criança imita ou representa o que viu ou experimentou. E são essas experiências responsáveis por formar a base da memória que, futuramente, irá fazer parte do pensamento deste adulto. Durante o período da adolescência, a proximidade entre pais e filhos

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Como desenvolver a inteligência emocional do seu filho

O conceito de inteligência emocional foi popularizado por Daniel Goleman em meados da década 90 e é um termo que vem aparecendo bastante nas conversas atuais. Mas o que seria inteligência emocional? Como desenvolvê-la?  Inteligência emocional é a habilidade correspondente ao reconhecimento de seus próprios sentimentos. Ela também se refere a compreensão dos sentimentos alheios, englobando a capacidade de lidar

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Vida saudável vai muito além do seu peso: Saiba equilibrar corpo e mente!

A preocupação com a saúde é uma constante no cotidiano de muitos de nós. Atualmente, o conceito de saudável tem sido reestruturado. Componentes biológicos, sociais e psicológicos foram debatidos e integrados a algumas medicinas. Em contrapartida, há um agravante no número de doenças antes ignoradas. O Brasil ocupa o primeiro lugar no ranking de países mais deprimidos e ansiosos da

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Não fui aprovado na universidade: Minha vida acabou?!

Definitivamente não. Na realidade, muito provavelmente, ela acabou de demarcar um recomeço. Falhar também faz parte do processo de viver. E essa não foi a primeira e nem vai ser a última falha da sua vida. O que você precisa aprender nisso tudo é como lidar com ela da melhor forma possível. Aqui vão 5 lembretes para quem não foi

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Você tirou suas metas de Réveillon do papel?

Por aqui temos a tradição de fazer as listinhas de metas para começar o ano motivado. Apesar disso, todo mundo alguma vez já esqueceu essa lista em algum canto e depois a encontrou incompleta quase na véspera da despedida do ano. Já estamos quase na metade do ano. Cincos meses já se passaram desde de o dia primeiro de 2019.

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Identifique seus sabotadores e os vença

Na vida temos diversos obstáculos que podem interferir para alcançarmos nossos objetivos. Chamamos eles de: sabotadores. Para que isso não aconteça, identifique seus sabotadores e os vença! Quer saber como? Clique aqui e confira

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Saiba como ter aliados para si mesmo

Todos temos objetivos, e é isso que nos mantém vivos e esperançosos. Em algum momento sempre precisaremos de ajuda, e aí entram os aliados. Mas, como ter aliados realmente dispostos? É isso que mostramos aqui, venha conferir!

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Como se renovar nesse novo ano?

Um novo ano vai começar cheio de novidades e por que não se renovar também? Aproveite este novo começo para ter a melhor versão de si mesmo! Confira nossas dicas para entrar nesse ano com o pé direito

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6 dicas de como começar um ano de sucesso

O ano já está acabando e você sabe como começar um ano de sucesso? Já está na hora de começar a pensar nisso! Então clique aqui e aproveite as nossas 6 dicas para começar o ano que sempre sonhou!

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