“Considerando o objetivo desejado “aumentar minha qualidade de vida”, foi um alto treinamento de instalar novos hábitos de saúde. Sob orientação da minha coach Vivian Salas, implantamos um processo com prestação de contas, horários, uso de agenda e delegação de tarefas, que gerou um processo de vida.
Tive aumento de resultados profissionais, minha saúde melhorou através da prática de esporte e sono regular com alimentação equilibrada. Superei hábitos prejudiciais e melhorei os meus relacionamentos. Me apropriei de uma confiança maior e melhorei a visão sistêmica.
Recomendo o coaching porque é um método muito eficiente, é uma mudança concreta de vida, com resultados visíveis e de modo rápido.
O meu processo gerou uma mudança rápida de estilo de vida. Procurei o coaching com a Vivian porque quando assisti uma palestra dela pela primeira vez, eu percebi suas competências e domínio sobre o desenvolvimento humano.
Cheguei aqui com a “moral” baixa, com a autoestima baixa, com problemas em meu escritório, estressado, parecendo ser um “inseto diante de um gigante”. Hoje, as coisas estão muito diferentes, além de enxergar as soluções, me capacitei para implementá-las. Minha coach é nota 10. Foi uma experiência ótima, uma revolução pessoal!”
Ronaldo Ferreira
Advogado | Empresário | Kapital Imóveis | São José dos Campos
Coaching de Vida
