Coaching é uma metodologia de desenvolvimento pessoal. Ele ajuda a pessoa a alcançar suas metas e sonhos, levando a descobrir o que realmente quer ser e fazer.
Através do Coaching, pessoas e empresas são desenvolvidas e instrumentalizadas para que acionem todo o poder de que dispõem, de forma lúcida, apaixonada e comprometida, a fim de se decidirem pela mudança positiva em suas vidas, conquistando suas metas e missões.
Coaching é sobre como sair de um ponto – estado atual – e chegar a outro ponto – estado desejado.
Os elementos chave do processo de Coaching são: foco, ação, sentimento/sensação, evolução contínua e resultados.
O Coaching ajuda pessoas em todos os níveis, para que se tornem quem querem ser e sejam o melhor que podem ser.
Na essência, Coaching é apoiar uma pessoa, grupo ou empresa a mudar de maneira positiva, a ir na direção daquilo que está buscando mudar, motivando para que se torne quem quer ser e seja o melhor que pode ser.
Na prática, o coach ajuda o seu coachee a aprender, a descobrir as áreas de maior potencial de desenvolvimento, a desenvolver a sua inteligência emocional, a fazer opções, a definir os seus próprios objetivos, a analisar os seus próprios erros, bem como as suas causas e as formas de os corrigir. Faculta-lhe informações e pistas que lhe permitam tomar opções e efetuar decisões: sucintamente, o coach coloca-se ao serviço do seu coachee e não o controla.
Uma oportunidade de crescimento e expansão de habilidades, talentos e competência da pessoa que se dispões a viver o processo.
As pessoas que têm seus objetivos bem definidos são as pessoas que têm sucesso naquilo que fazem.
O Coaching ajuda a pessoa a identificar seus valores essências e a expressá-los como estilo de vida. Revela e incorpora os valores mais profundos da pessoas em sua vida. O coach (profissional) ajuda no planejamento e acompanha as ações e mudanças, fazendo o coachee (cliente) rever os caminhos de sua vida e mostra novos caminhos que a conduzirão a felicidade. Ajuda a pessoa a rever e avaliar a sua vida, e ter domínio sobre suas escolhas. Através de definições de tarefas, o coach motiva o coachee a cumprí-las, detalhando seus objetivos num plano estimulante.
Neste processo, o coach conduz o cliente a realizar suas metas, com técnicas simples e eficazes. Segundo José Marques, toda pessoa que busca o Coaching está em um dos dois momentos abaixo:
- “Momento Capítulo de vida” – que tem duas fases:
Fase I – quando o coachee está numa etapa de concretização de metas, em período de sucesso e estabilidade. Ele se sente confiante, eufórico, agenda cheia e sentimento de realização. Tem uma performance positiva.
Neste caso, o coach apóia na criação do plano de ação, foco e dá motivação para que ele atinja seus objetivos, através de gerenciamento do tempo, foco no plano, tomada de decisões, gerencia stress, estimula o cuidado de si mesmo e da família, cria-se tempo para recuperar qualidade de vida.
Fase II – Existem metas, mas não estimulam o coachee a ir em frente. Ele se sente preso, em dor, incapaz, com raiva, restrito e limitado. Tem uma performance negativa.
Neste caso, o coach ajuda a criar o plano de saída. Ajuda a retomar atividades, classificar valores e estabelecer missão e visão. Existem possibilidades de mudança de emprego, carreira e outros.
- “Momento Transição de vida” – também tem duas fases:
Fase I – momento de reflexão, quietude ou perturbação. quando o coachee deseja novas direções. Após ter passado por um período estagnado, ele se prepara para um possível desenvolvimento. Geralmente, o cliente se sente triste, decepcionado, solitário. Tem uma performance negativa.
Neste caso, o coach auxilia o coachee a estabelecer metas e alinhar os valores com elas, identificar as qualidades e talentos, estimular autoconfiança, criar em conjunto com o cliente a visão de futuro. Existe possibilidade de entrar ou sair de um relacionamento, viagens, exploração interna, espiritual.
Fase II – O cliente está pronto para avançar no seu processo de crescimento e sente-se criativo, entusiasmado, confiante e com energia. Tem uma performance positiva.
Nesta fase, o coach foca em modelos positivos, estimula no coachee a ação e foco. Pode acontecer busca por carreira, outro trabalho, novo diploma/conhecimento e cursos, exploração de opções.
Qualquer pessoa pode beneficiar-se com os serviços do coaching, não importando quem seja a pessoa ou suas condições, basta desejar viver uma mudança em sua vida.
